Quem nunca desejou acordar cedo da manhã com disposição e vitalidade para encarar a rotina de trabalho e estudos com tranquilidade? Ou, então, melhorar o sono e o descanso aos finais de semana?
Foi pensando nisso que o médico Dr. Rafael Angelim, decidiu se dedicar por mais de um ano para escrever seu livro dedicado, exclusivamente, a mostrar aos seus leitores que os Hábitos de Vida Saudáveis não são apenas dietas malucas e sessões exaustivas de academia, mas sim, uma mudança completa da perspectiva de como se vive a vida e de como pode ser extremamente prazeroso viver melhor e com saúde.
Assim, o já intitulado “Novos Hábitos de Vida com Dr Rafael Angelim” será um livro de inspiração e também de dicas muito valiosas de como uma mudança de hábitos pode ser benéfica para sua beleza corporal, para sua longevidade e, sobretudo, para a sua saúde.
O Dr. Rafael Angelim é Médico pós-graduado em Endocrinologia pela Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais. Atuando em sua Clínica na cidade de São Paulo, o médico dedica seu tempo para ajudar pessoas a melhorarem seus indicadores de saúde e bem-estar, promovendo Saúde Preventiva com foco, também, em Desempenho Esportivo, Emagrecimento e Longevidade.
O livro pode ser adquirido em sua versão física e digital em várias livrarias e lojas online, bem como através da Editora Viseu: https://www.eviseu.com/pt/livros/2483/novos-ha769bitos-de-vida-com-dr-rafael-angelim/
