É muito difícil resistir à tentação do doce após o jantar, ou do lanche no final de semana e, muito menos, da cervejinha no churrasco. Nós sabemos disso, nós estudamos sobre isso e, mesmo assim, não conseguimos largar certos hábitos que prejudicam nossa saúde e geram acumulação de gordura.
Os estudos na área são concordes no sentido que a obesidade e o sobrepeso são causas de muitas doenças como a hipertensão, a diabetes e o colesterol, pois, prejudicam o metabolismo como um todo.
Para tanto, todas as segundas-feiras refletimos e pensamos em mudar esse quadro. Recorremos a conselhos de amigos ou “espertinhos”, fazemos dietas malucas e restrições alimentares que só geram mais vontade de comer, começamos exercícios milagrosos ou tomamos chás “seca-barriga” a cada hora do dia.
No começo, percebemos uma melhora, emagrecemos 2, 3 ou até 5 quilos em poucas semanas, mas, com o passar dos meses esses quilos vão retornando, a cintura começa a aumentar e a saúde piora. Esse é o temido “efeito sanfona”. Mas, por que ele ocorre?
Peso e massa são coisas distintas. Muitas dietas restritivas fazem com que eliminemos líquidos retidos dentro do corpo, com isso, percebemos rapidamente o peso da balança diminuir. Mas, na verdade, não perdemos gordura, quer dizer e nossa massa corporal permaneceu a mesma, mascarando qualquer evolução.
Além disso, se engana aquele que pensa em emagrecimento como apenas um sinônimo de beleza. Hoje, já está mais do que provado que o primeiro passo para ser saudável é manter um estilo de vida equilibrado, uma vez que, no geral, pessoas obesas ou com sobrepeso são mais propícias a serem doentes.
Pensando nisso, idealizamos o Programa de Emagrecimento Saudável. Um tratamento médico que prioriza a eliminação da gordura, o crescimento de massa magra e voltado a atender as necessidades individuais de cada paciente com o fim de obter emagrecimento visível, duradouro e, o mais importante, saudável.
Não se trata de nenhuma dieta milagrosa, mas sim, de técnicas médicas capazes de analisar, definir e tratar as causas do sobrepeso ou obesidade, promovendo, consequentemente, o emagrecimento, a melhora na estética e a saúde do corpo e da mente.
Pense no emagrecimento saudável como a chave para ter uma vida plena e longa. Desfrute dos prazeres da vida sem se sacrificar e melhore sua estética corporal conosco.
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