Dr. Rafael Angelim lança Livro sobre Novos Hábitos de Vida

A humanidade, certamente, está passando por um momento muito delicado de sua história e a pandemia da Covid-19 trouxe inúmeros problemas para nossa sociedade. No entanto, também nos fez pensar mais em nossa saúde e de como precisamos mantê-la em dia. Justamente por isso, muitas pessoas vêm procurando informações, produtos e serviços voltados a melhorar a saúde e promover a longevidade saudável.

Sobre o tema, o Dr. Rafael Angelim, pós-graduado em Endocrinologia, lançou no fim do ano passado um livro sobre sobre Hábitos Saudáveis, e que está disponível na Amazon, e em outras livrarias do Brasil.

O doutor afirma que consumir alimentos saudáveis, dormir bem e fazer exercícios físicos são alguns dos cuidados que fortalecem nosso sistema imunológico e, de quebra, vão promover uma vida longa e mais saudável: “A maioria da população adulta que consome uma variedade considerável de alimentos frescos e saudáveis e que se exercita algumas vezes na semana já tem uma maior prevalência de serem idosos mais saudáveis e ativos do que uma pessoa sedentária”.

Nas redes sociais, Dr. Rafael também tem feito sucesso, além de ter atendido alguns artistas, como o ex-BBB Elieser Ambrósio. Recentemente, ele compareceu à clínica do profissional, e fez um registro em seu Instagram.

Compartilhe saúde